Телефон МОЗ «гарячої лінії» 0-800-801-333 |Телефони лікувальних закладів |Телефони реєстратур та виклику лікаря
 
» Матеріали за 13.01.2016
Сортувати новини за: датою новин | популярністю | відвідуваністю | коментарям | абеткою

Управління охорони здоров’я звертається до населення: остерігайтесь переохолоджень та обморожень

У зв'язку зі зниженням добової температури Управління охорони здоров'я  звертається до населення з проханням дотримуватися порад медиків, як уникнути шкідливого впливу низьких температур на організм.
Постраждати від переохолодження можна навіть при плюсовій температурі. Зокрема, погодні умови з температурою нижче +7 °С вже вважаються такими, що можуть спричинити проблеми зі здоров'ям.
Холод згубно впливає у першу чергу на дрібні кровоносні судини людини. Що відбувається з органами й тканинами людини далі? Судини в кінцівках інстинктивно звужуються, щоб зберегти тепло. Саме за рахунок цього приплив крові до внутрішніх органів збільшується та підтримується внутрішня стабільна температура тіла. Ось чому циркулювання крові в кінцівках уповільнюється. Першими замерзають пальці рук та ніг, а також вуха та ніс – вони найменше захищені через те, що в них тонкий жировий прошарок. Спочатку замерзає шкіра, а вже потім підшкірний шар, судини, м'язи, нерви та навіть кістки. І для цього не потрібна наднизька температура. Температура, при якій можна переохолодитися, може бути навіть плюсовою. При переохолодженні температура тіла знижується до 35 °С і нижче.
Корисні поради
- Одягайтеся багатошарово: одягніть на себе кілька легких кофт замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне. Якщо стане жарко, завжди можна зняти одну з кофт. З цих же міркувань одяг має бути цілком вільним.
- Захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте вдягати рукавички, а ніс та вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром.
- Вiзьмiть запасний одяг, якщо плануєте провести цілий день на морозі. Іноді достатньо змінити мокрий одяг на сухий, щоб уникнути переохолодження.
- Не виходьте на мороз голодним. Обов'язково добре поїжте, краще щось висококалорійне. Замерзли – також з'їжте що-небудь.
- Заходьте кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці.
- По можливості візьміть із собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом.

Аналіз захворюваності на грип та ГРВІ

За офіційними даними Кіровоградського міськміжрайонного управління Головного управління Держсанепідслужби у Кіровоградській області за поточний період епідсезону 2015-2016 років з грипу та ГРВІ (з 01.10.2015 року до 10.01.2016 року) зареєстровано 22148 випадків захворювань на грип та ГРВІ, перехворіло 9,6 % населення міста Кіровограда, проти 21221 випадку за аналогічний період минулого епідсезону.

За аналізуємий період перевищень епідпорогів по місту Кіровограду не зареєстровано. Захворюваність в епідсезоні 2015-2016 років на 4,3 % вища рівня аналогічного періоду минулого епідемічного сезону.

Серед дітей до 18 років, зареєстровано 16690 випадків гострих респіраторно-вірусних захворювань, що складає 75,3% від загальної кількості зареєстрованих випадків ГРВІ, проти 15608 випадків (73,5% від всього зареєстрованих випадків ГРВІ) за аналогічний період минулого епідсезону. Серед дитячого населення захворюваність збільшилась на 6,9%.

З загальної кількості випадків гострих респіраторно-вірусних інфекцій зареєстровано 29 випадків грипу, з них 17 випадків серед дітей до 18 років (58,6%).

Грип наступає: чого не можна робити, щоб зберегти здоров'я

В Україні по всіх регіонах збільшується кількість захворювань на грип H1N1. Вже зафіксовані летальні випадки. Ситуація дуже серйозна, але панікувати приводів ще нема. Просто варто дотримуватися кількох простих порад. Яких саме з’ясували журналісти "24".

Найбільш уразливими для вірусу є вагітні жінки, діти, люди похилого віку і ті, хто має якісь хронічні захворювання.

Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями, але є значно більш небезпечним через можливі ускладнення.
 
Клінічні ознаки грипу:
- підвищення температури тіла – різке підвищення температури тіла більше 38°С без інших супроводжуючих симптомів вже може свідчити про появу грипу;
- головний біль,
- біль у м'язах, біль у горлі;
- кашель, нежить;
- закладення носа;
- в окремих випадках — блювота і понос.
Особливо небезпечним грип є для представників груп ризику!
Медичні групи ризику:
- діти до 5 років (особливо – діти до 2 років);
- вагітні жінки;
- люди віком від 65 років;
- люди з надмірною вагою;
- хворі на діабет;
- хворі на хронічні серцево-судинні захворювання;
- хворі на хронічні захворювання легенів;
- люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями.
Професійні групи ризику:
- медичні працівники;
- вчителі й вихователі;
- продавці;
- водії громадського транспорту;
- усі, хто працює в багатолюдних місцях.
 
Тому якщо ви відчуваєте, що хвороба до вас підбирається – зверніть трохи уваги на власне здоров'я!

Ми розібралися, які поради дійсно допоможуть вберегтися від інфекцій коли епідеміологічний сезон вже розпочався, а які жодним чином не вплинуть ані на організм, ані на вірус.

 

Грип наступає: чого не можна робити, щоб зберегти здоров'я